Les Techniques Neuro-Intégratives
Les Techniques Neuro-Intégratives (ou approches neuro-intégratives) désignent un ensemble de méthodes thérapeutiques qui visent à améliorer l'intégration et le fonctionnement du système nerveux.
Elles agissent sur les liens entre le cerveau, le corps et les émotions. Elles interviennent directement sur différentes couches de notre fonctionnement en intégrant les changements aux niveaux corporels et émotionnels. Vous verrez du changement !
Par exemple, je peux avoir totalement intégré une situation vécue sur le plan raisonné, intellectuel, mais mon corps et mes émotions réagissent encore aux stimuli comme si rien ou peu de choses avaient changé.
“Je sais que” mais je m’effondre/angoisse/pleure dans certaines situations.
Je vous accompagne sans verbalisation. Vous n’avez ni à expliquer ni revivre les évènements passés. Vous pouvez parler de la situation si vous le souhaitez mais il est urgent de quitter l’histoire vécue et encore plus de passer à l’action pour changer et enfin respirer !
Objectifs :
Réduire les intensités concernant l’anxiété, dépression, trauma, phobies, l’hypersensibilité
Diminuer les intensités concernant les douleurs chroniques, fibromyalgie
Adapter les niveaux de perception, réduire les ressentis
Principes clés des techniques neuro-intégratives :
Neuroplasticité : le cerveau peut se reprogrammer à tout âge.
Intégration sensorimotrice : meilleure coordination entre les fonctions sensorielles, motrices et cognitives.
Lien corps-esprit : les émotions, la posture, le stress et les pensées sont interconnectés.
Régulation du système nerveux autonome : notamment la gestion du stress, des états de survie (fuite/combat/figement)
Une première séance dure généralement 60 à 90 minutes. Il est utile de renforcer les résultats à minima par une séance complémentaire.
Le protocole peut être réitéré sur différentes situations.
TNI ne remplace pas un suivi médical, mais constitue un outil complémentaire.
